陕西单招社会体育专业技能测试

一、报考对象规则（2026 陕西政策）

1. 普高生：参加【职业适应性测试】，侧重形体、表达、身体素质、综合素养

2. 三校生（中专 / 职高 / 技校）：参加【职业技能测试】，分为两块：

• 专业能力：笔试 / 机考，体育基础常识、健身、运动安全、运动营养等

• 技术技能：现场体能实操、形体观察、问答，是大头分值

3. 常见招生专业：社会体育、休闲体育、体育保健、健身指导（专科）

二、主流院校测试内容参考

宝鸡职业技术学院（2026）总分 300

• 笔试 100 分：体育基础理论

• 现场技能 200 分：立定跳远、原地推铅球

要求：禁止钉鞋；铅球不能缠胶布（伤病需三甲证明）

咸阳职业技术学院

• 形体观察（身高体态）

• 体能：立定跳远、100 米

• 面试问答：对社会体育、健身教练岗位认知、沟通表达掌上高考

很多院校没有 800 米，相比高考体育统考难度更低；少数院校会加 50 米、一分钟跳绳、广播体操、自选特长展示（篮球 / 武术等，加分项）

三、通用考场规则（各校基本一致）

1. 田径项目不使用起跑器，田赛一般 2 次机会，取最好成绩，两次犯规该项目 0 分

2. 禁带：手机、智能手表、手环、蓝牙耳机；不能穿印有校名、姓名标识的衣服

3. 建议自备：运动服、运动鞋（无钉），提前买意外险（运动测试有受伤风险）

4. 全程录像，成绩可复核，申诉一般当场找考点仲裁组